Почти каждому знакома острая боль в области шеи после долгого сидения перед компьютером или за рулем автомобиля. Даже если она возникает пока нечасто, это сигнал, что следует принимать меры. В противном случае проблема может привести к шейному остеохондрозу, регулярным головным болям, быстрой утомляемости и снижению эффективности работы.